吃西瓜千万别用勺！吃了很多年瓜才知道

发布时间：2022-06-29 15:17 所属栏目：15 来源：互联网

导读：要说炎夏的标配，除了空调之外，那一定是西瓜，不仅解暑还解渴。想想那红润多汁的瓜瓤，是不是流口水了？想必很多人吃西瓜都是抱着半个西瓜，直接用勺子挖着吃，觉得这样才过瘾。可是，吃西瓜真的不建议用勺子挖着吃，因为容易吃多，超标。西瓜含糖量虽

　　要说炎夏的标配，除了空调之外，那一定是西瓜，不仅解暑还解渴。

　　想想那红润多汁的瓜瓤，是不是流口水了？

　　想必很多人吃西瓜都是抱着半个西瓜，直接用勺子挖着吃，觉得这样才过瘾。

　　可是，吃西瓜真的不建议用勺子挖着吃，因为……

　　容易吃多，超标。

　　西瓜含糖量虽然不是很高，但是架不住你吃得多，含糖量自然就上来了，吃着吃着就发现自己发福了。

　　另外，西瓜吃多了还会刺激肠胃，腹痛、腹泻就容易找上门。西瓜中水分含量高，有利尿的效果，增加了上厕所的频次，如果不及时排出，对你的膀胱会造成很大的压力。

　　此外，如果你实在吃不完，也不易保存。

　　你想想经过挖—放嘴里吃—再挖，剩下的西瓜瓤都沾上了唾液，这样存放更容易变质。

　　所以，西瓜还是比较推荐切成一块一块地吃。

（编辑：ASP站长网）